Орион

Алгоритм  для детей

по профилактике острых респираторных вирусных инфекций и при появлении первых симптомов заболевания

Мероприятия по профилактике заболевания

1.                 Избегать посещения многолюдных мест (магазины, кинотеатры, музеи и др.) компаний друзей, поскольку там могут быть больные гриппом.

2.       При нахождении в общественном месте, в том числе в школе(вне урока, на перемене), в транспорте, носить маску, защищающую нос и рот.

3.                 При входе в общественные места (школы, магазины и др.) обрабатывать руки антисептиком.

4.                 Мыть руки перед посещением столовой.

5.                 Чаще мыть руки с мылом. Не прикасаться немытыми руками к лицу.

6.                 Регулярно проветривать комнату .

7.                 Соблюдать режим дня, режим труда и отдыха.  

8.                 Включать в питание овощи, фрукты, соки, чеснок и лук при каждой удобной возможности отдельно или в составе блюд. Употреблять достаточного количества жидкости, (не менее 3-4 стаканов чистой воды младшему школьнику, до 6-8 стаканов старшекласснику).

9.  Ежедневно осуществлять прогулки на свежем воздухе не менее 1 часа.

10.            При возвращении домой необходимо снять верхнюю одежду, вымыть руки, умыть лицо с мылом.

Мероприятия при появлении первых симптомов заболевания:

Первыми признаками острых респираторных вирусных инфекций могут быть: повышение температуры тела, слабость, головная боль, боль в горле, чихание, насморк, кашель, рвота, жидкий стул.

1.   При появлении первых признаков заболевания в школе: необходимо поставить в известность классного руководителя (учителя, ведущего урок) и обратиться к  медицинскому работнику.

2.  При появлении первых признаков заболевания необходимо оставаться дома,  сообщить о самочувствии родителям.

3.      В период болезни необходимо соблюдать «респираторный этикет»:

- при кашле и чихании прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, затем сразу мыть руки с мылом.

- при отсутствии носового платка необходимо чихать или кашлять в сгиб локтя, так вы ограничите рукавом распространения вирусов вокруг себя и сохраните в чистоте собственные руки.

4. В случае контакта в школе или в семье с больным новой коронавирусной инфекцией необходимо оставаться дома на период карантина (14 дней с момента последнего контакта с больным).